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Health & Life

여름철 집안의 습도가 중요한 이유, 여름철 제습 방법

by 미니 minnie 2024. 2. 15.

 여름철에는 고온다습한 기후로 인해 실내 습도가 올라갑니다. 이를 방치하고 습한 온도를 유지하고 있었나요? 여름철 높은 실내 습도 환경은 여러 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 또한 집안 환경에 부정적 영향을 미치게 됩니다. 이러한 문제를 해결하고 건강을 유지해야 합니다.

습도가 집안과 건강에 미치는 영향

1. 곰팡이 류 생장 촉진

 고습은 곰팡이 균류의 번식과 생장을 촉진합니다. 실내 곰팡이와 균류는 알레르기 반응과 호흡기 질환을 유발합니다. 특히나 어린아이나 노인, 천식 환자나 알레르기를 앓고 있는 사람들에게는 특히나 위험할 수 있습니다.

2. 천식 악화 및 천식 유발

 고습한 환경은 집 먼지, 진드기, 알레르기 유발에 매우 좋은 환경입니다. 앞서 말했듯 이러한 환경과 번식된 집 먼지, 진드기, 알레르기 등 균들은 천식 증상을 악화하거나 천식을 유발할 수 있습니다. 제습기 사용 및 기타 제습 방법으로 이러한 균 번식을 억제해야 합니다.

3. 피부질환

 고습한 환경은 피부질환을 유발합니다. 습기는 피부의 수분 증발을 방해하게 되는데 피부에 과도한 수분이 증가하게 되면 진균, 바이러스, 세균 등의 생장을 촉진하게 됩니다. 이는 피부염, 여드름 등의 각종 피부 질환을 유발하기 쉽게 됩니다.

4. 악취와 환경 오염

 고습한 환경은 악취를 유발합니다. 습기는 물체의 분해를 촉진하 때문에 악취 유발에 쉬우며 곰팡이와 균류 생장으로 환경 오염으로 이어집니다.

 

여름철 제습 방법

 제습을 위한 몇 가지 효과적인 방법들이 있습니다. 이러한 방법들을 통해 실내 공간을 건조하게 유지하고 건강한 환경을 조성해야 합니다.

 

1. 제습기 사용

 여름철 실내 습도를 낮추기 위해 제습기를 사용합니다. 제습기는 실내 습기를 제거하는 것에 효과적입니다. 제습기는 공기 중의 습기를 수집하고 적절한 수준으로 조절합니다. 또한 적정 습도를 유지하게끔 도와줍니다. 단, 제습기를 사용할 때는 제조사의 지침에 따라서 필터 교환 및 정기적 청소 등 기능을 유지해야 합니다.

2. 잦은 환기

 실내 공간을 자주 환기하여 신선한 공기 유입은 제습에 도움이 됩니다. 트깋 아침이나 저녁 시간대에 창문을 열어 외부 공기를 교환해야 합니다. 그러나 습도가 높은 날씨에는 장기간 환기를 지양해야 합니다.

3. 습기 흡수제 사용

 근처 마트에서 쉽게 구매할 수 있는 습기 흡수제 즉 제습제를 사용합니다. 신발장이나 옷장 등 작은 공간에 두어 습기를 제거해야 합니다. 일정 기간 후에는 제습제를 교체합니다.

4. 온도 조절

 실내 온도를 적절하게 조절하여 습기 증가를 억제할 수 있습니다. 넘누 높거나 낮은 온도는 공기의 수분 함량을 변화시킬 수 있으므로 적절한 온도를 유지하는 것이 중요합니다.

5. 환풍

 가정 내부의 통풍을 촉진하여 습기가 쌓이는 것을 막습니다. 가구를 벽에서 멀리 배치하여 벽면에 붙어 있는 물건들을 이동 시켜주면서 공기 순환이 원활하게 이루어지도록 하는 것이 중요합니다.

 

 여름철 올바른 실내 습도 조절은 실내 공기 질을 향상하고, 건강한 피부 유지, 실내 구성원들의 건강 보호에 도움이 되며, 생활 환경을 쾌적하게 하여 삶의 질 향상에도 긍정적인 영향을 줍니다. 

 

 또한 고습은 전자제품이나 목 가구와 같은 가정의 물건에 손해를 입히기도 합니다. 고습한 환경의 습기가 전자제품이나 가구에 스며들어 손상을 주고 곰팡이를 번식시킬 수 있기 때문입니다. 가구의 손상을 입히고 싶지 않은 사람들은 다양한 습기 제거제와 제습기 사용으로 습기로부터 가정의 물건을 보호할 수 있습니다.